ℹ В чём польза рыбьего жира?
🐡 Итак — рыбий жир, что это? Вот уже не один десяток лет панацеей от многих недугов считается рыбий жир. Пользу и вред этого продукта мы обсудим подробнее в сегодняшней статье.
➡ Польза рыбьего жира известна всем, особенно людям старше 30. Дело в том, что в СССР рыбий жир еще не выпускался в капсулах и каждого ребенка прямо таки заставляли принимать этот неприятный на вкус продукт для того, чтобы они меньше болели.
Рыбий жир является пищевой добавкой, которая содержит в себе огромное количество витаминов, а также очень важный омега-3 и омега-6. Эти полиненасыщенные жирные кислоты не вырабатываются человеческим организмом, но при этом очень важны для здоровья:
➕ укрепляет стенки сосудов;
➕ препятствует образованию холестерина;
➕ улучшает работу мозга;
➕ предупреждает развитие атеросклероза;
➕ нормализует кровообращение;
➕ улучшает упругость соединительных тканей сосудов;
➕ понижает давление.
✅ Чем полезен рыбий жир для мужчин?
➡ Благодаря тому, что рыбий жир является источником энергии и может заменить все животные жиры, при этом не откладываясь под кожей, его часто принимают спортсмены и тяжелоатлеты. Большинство мужчин, у которых есть склонность к полноте при регулярном приеме этого средства улучшают метаболизм, а соответственно, контролируют вес.
Основная польза омега-3 для мужчин заключается в том, что он сводит к минимуму риск развития заболевания предстательной железы.
✅ Польза рыбьего жира для женщин
➡ Предотвращает появления рака молочной железы за счет своих антиоксидантных свойств.
Помогает наладить правильную работу мочеполовой системы.
Омега-3 полезны для предотвращения появления тромбов.
➡ Рыбий жир также часто назначают при синдроме хронической усталости и нервных расстройствах, депрессивных состояниях, так как он помогает восстановить нервную систему, однако в комплексе с другими препаратами.
Рыбий жир нельзя назвать питательным продуктом, но его часто используют при похудении, ведь он помогает нормализовать обменный процесс. Также он необходим для поддержания здоровья при усиленных тренировках, ведь защищает организм от потери мышечной массы.
✅ Рыбий жир для беременных
Для беременных рыбий жир незаменим, так как он помогает формировать мышечную массу и нервную систему ребенка, а также укрепляет иммунитет.
Также беременным рекомендуют принимать рыбий жир из-за того, что он помогает предотвращать аллергические реакции и повышает умственные способности.
➡ Беременным стоит употреблять рыбий жир еще потому, что комплекс Омега-3 жирных кислот способствует полноценному развитию глаз малыша.
Рыбий жир снижает риск paзвития пpeэклaмпcии у беременных – пoвышeния apтepиaльнoгo дaвлeния, пpeдcтaвляющeгo угpoзу как для мaтepи, так и для мaлышa.
Кроме того, рыбий жир снижает вероятность гecтaциoннoгo диaбeтa – избыткa caxapa в кpoви у беременных.
Противопоказания к приему рыбьего жира
❌ Врачи не рекомендуют прием препарата людям с острыми и хроническими заболеваниями почек, мочеполовой системы, при нарушении работы щитовидной железы, при туберкулезе, избытке кальция и витамина D.
👉🏻 А вы когда-нибудь принимали рыжий жир? Что у вас с ним ассоциируется?
☎ Наш телефон: 8 912 723 57 42
📍 Адрес: ул. Мира, 46а
💬 Подробная информация: deva.vp43.ru
